こんにちは、Ritz池本です。


今回はある方のブログで、面白い事を取り上げていたので、ご紹介したいと思います。


では早速



タイトルでも書いた老けを加速させる原因
それは




イライラ



それはお酒やタバコ、糖類の害など
比にならない




との事です…




イライラを感じている時はストレスを感じているので、大量の活性酸素を発生させます…



そうです。よく聞く悪者、






活性酸素です






活性酸素は体内の老化、病気の原因の約9割を占めていると言われています。




体内を酸化させて老化を進めて行きます。。。





活性酸素で皮脂が酸化されると酸化皮脂という肌にとって刺激の強い物質になるそうです。




その酸化皮脂によって肌表面が刺激を受けると
小ジワ、毛穴のたるみを引き起こします。



肌の代謝も遅くするので、シミやシワといった見た目にダイレクトに現れます。



なんと白髪も発生しやすくしてしまうなんて…



自分も最近白い物が増えた様な気がするのはもしかしてイライラのせい?
いや年齢のせいか。。。笑




話しを戻します‼️




しかもイライラすると負担をかけてしまう内蔵があるというのです…




これは初耳




その内蔵とは









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肝臓





です‼️




肝臓と言うとお酒を飲む方が…
と思いがちですが、実は一番肝臓を痛め付けているのがイライラなんです。





カーっと怒ると10秒もしないうちに
全身の筋肉から毒素がでて肝臓に集まります。




その毒素を肝臓はコツコツ解毒してくれます。




それによって肝臓は疲労して、硬くなって行きます…




肝臓は怒りの臓器とも言われているそうです。




肝臓が疲れてくると



                  ・ダルイ
                  ・やる気が出ない
                  ・背中が張る
                  ・足がつりやすくなる
                  ・ 首が詰まる様に凝る


         その他にも色々とあります…




美容面では

                 ・目の下のクマが消えない
                 ・白髪が増える
                 ・目の周りにシワができる
                 ・毛穴が開く
                 ・頬、目の下のたるみ

こちらのその他にも色々あります…








ヤバイ。ヤバイじゃないっすか





まずは出来る事から始めて、肝臓を休ませてあげる事が大事ですね‼️




      ・飲み過ぎ、食べ過ぎに注意する
      ・糖類を意識する
      ・午前1時~3時には肝臓を休ませてあげる
      ・ゴマを摂ったり



是非意識してみては❓



肝臓がイライラを引き起こし、
そのイライラが肝臓に負担をかけていたなんて
知らなかったですね。





怒ったり、イライラしない方なんてなかなか居ないとは思いますが、もしイライラしたり
怒ったりしてしまった時は、


あっヤバイ
老けちゃう


なんておもうとイライラしにくくなるかも⁉️笑



まずはリラックス出来る物、夢中になれる趣味など見つけてみるのもいいかも❓ですね。




勿論、美容室Ritz】に行く‼️もイイですね。笑






早いもので、今年も残すところ後少し‼️





全力で皆様を綺麗にさせて頂きます‼️





忘年会などで飲み過ぎない様に気を付けましょう





池本でした‼️